A l'affiche: Marche nordique à la "Foulée Paroissienne".
Contre le Cancer.
La Sénartaise est une course/marche féminine contre le cancer dont la première édition est organisée le vendredi 22 juin 2012, deuxième jour de l'happy summer, au Carré Sénart.
Le parcours est composé d'une boucle de 3km autour du canal sud du Carré Sénart à parcourir deux fois. 6 kilomètres pour la bonne cause à faire en marchant, en trottinant ou en courant entre copines, en famille, ou entre collègues.
50 % des droits d'inscriptions seront reversés au comité Seine-et-Marnais de la Ligue contre le cancer.
Certainement :
Chantal. A qui le tour ?
Photos des foulées M.S.L
Classement Marche nordique des foulées Moret Seine & Loing.
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Les félicitations de la Présidente: "Bravo pour cette belle prestation tant individuelle que collective".
Les 12 inscrits à la foulée Morêt Seine & Loing (Marche nordique) le 13 mai 2012.
Astrid. Chantal. (789) Laurence. Marie-Noel.(787 Edwige. Sylvie. Sandrine. Raliba. Arlette. Corinne. Catherine. 
Christian.(788)
Pour sa quatrième édition, la Marche Nordique Découverte s’installe les 23 et 24 juin 2012 aux pieds de la Tour Eiffel.
Petite vidéo pédagogique.
Récit de course.
La pluie du matin, a laissé place à un temps doux et largement ensoleillé pour les inscrits au 5ème challenge de marche nordique du marathon de Sénart.
Ce 1er mai, Tigery n'était pas une commune organisant un meeting pour soutenir l’un des deux candidats finalistes de la présidentielle mais la manifestation annuelle tant attendue des coureurs et marcheurs nordiques. Plus de 2600 concurrents s’accaparèrent la place de la mairie pour "Le Sénart".
L'épreuve n’a jamais vu autant de marcheurs nordiques s'aligner au départ (183) record battu.
Autre record, celui du Club Sportif de Montereau qui aligna 11 athlètes, on reconnaîtra : Edwige, Marie-Noel, Raliba, Jean-Louis, Marie-Thérèse, Laurence, Jacques, Astrid, Sandrine, Chantal et Christian aussi motivés les uns que les autres pour taquiner le chrono.
Le départ est donné à 08h45 aux marcheurs qui s’élancent vers Combs-la-Ville (13.350 km.)
Dés les premiers hectomètres on joue du coude à coude pour se frayer un passage.
Notre Chantal ‘’bip-bip coyote’’ est parti sur les chapeaux de roue, distançant ses petits camarades de club dès les 1ères foulées.
A quelques enjambées se positionnent Edwige et Marie-Noel qui effectuent le 1er kilomètre en 7mn35, Chantal est en point de mire, elle a la pêche aujourd’hui, on ne la reverra que sur la ligne d’arrivée pour nous encourager, un brin de muguet à la main offert par les organisateurs.
Christian, dès le départ a été contraint de s’arrêter pour relacer ses chaussures, une distraction qui lui fera perdre de précieuses place à l’arrivée.
Au courage, il a dû remonter toute une file de marcheurs durant de longues minutes pour enfin arriver à la hauteur de Marie-Noel et Edwige, ce trio ne se quittera plus jusqu'au final.
Cette année les organisateurs ont eu la bonne idée de faire passer les concurrents dans la forêt de SENART, des portions de chemin sont parfois glissant ce qui n’est pas à l’avantage de Christian. Un mauvais balisage a contraint le groupe à revenir sur leurs pas perdant un temps précieux.
10ème kilomètre, le secteur forestier est enfin terminé, des lors on retrouve de meilleurs appuis et les poussées de bâtons sont plus franches.
Les 3 derniers kilomètres restant se font à l’énergie, pas le temps de s’arrêter au bord de la route pour y cueillir du muguet, Edwige et Marie-Noel sont dans les traces de Christian, elles s’accrochent les gazelles c’est bien.
L’arrivée est proche, le public est plus nombreux sur le parcours pour encourager les participants. Et puis c’est l’entrée sur le stade Alain Mimoun, encore 150 m …..ça y est après 1h46 :15 d’effort Christian (39ème) Edwige (40ème) et Marie-Noel (41ème) franchirent la ligne d’arrivée.
Arriveront à quelques minutes d’intervalles : Marie-Thérèse (73ème), Astrid (74ème), Sandrine (75ème), Raliba (86ème), Laurence (87ème), Jean-Louis (93ème) et Jacques (127ème ) n’oublions pas Chantal qui a franchi la banderole en 1h44:10 se classant 33ème au classement scratch et 4ème féminine.
"Vous l'aurez bien compris, le rang d'arrivée est un indicateur mais ne saurait être le seul bilan à retenir. C'est autour de ses moments conviviaux et sportifs que l'on peut apprendre à mieux se connaître et à se dépasser sportivement. Ainsi, chacun n'aura dégagé que la satisfaction d'atteindre les objectifs qu'il s'était personnellement fixé.
Marcheuses et marcheurs du C.S.M, merci pour votre participation, félicitations pour votre sportivité et votre bonne humeur. A l'année prochaine pour la 6ème édition "
Marche nordique à la foulée de MORET SEINE & Loing.
La Communauté de Communes Moret Seine & Loing et U.S. Champagne Athlétisme organisent le dimanche 13 mai 2012 la 4ème édition ‘’la foulée de MORET SEINE & Loing’’.
Cette année sont invités les marcheurs nordiques. (Merci les organisateurs).
Distance : 10 km. Parcours roulant.
Départ : 10h00 avenue de Sens à Ecuelles.
Arrivée : au stade de champagne.
Navette : Un service de navette gratuit assurera le transport entre l’arrivée et le départ le dimanche 13 mai entre 07h45 et 09h30.
Inscription : Le bulletin d’inscription (Ci-joint) devra m’être remis avec la photocopie de votre licence le 02 mai dernier délai. .
Les rendez-vous de la marche nordique :
Le 03 juin à AVON (77)
Le 1er juillet à VILLIERS LE MAHIEU (78)
Classement complet marche nordique SENART 2012.
39% Hommes - 61% Femmes.
Clubs ou associations: 52%.
Sans club: 48%.
Ils n’ont pas chômé les marcheurs nordiques du C.S.Montereau.
- MAI et JUIN 2012- Planning d’entraînement de marche nordique réservé aux licencié(e)s du C.S.M-athlétisme.
11 inscrits à la Sénartaise le 1er Mai. (Dossard n°: )
Chantal. (7096) Marie-thérèse. (7099) Sandrine.(7100) Edwige. (7001) Marie-Noel.(7102) Laurence. (7103) Astrid. (7104) Jacques. (7097) Jean-Louis. (7098) Christian. (7095) Raliba. (7094)
En rouge, les principaux muscles sollicités des 3 disciplines présentées. Vous constatez que la chaîne musculaire de notre marcheuse est mise à contribution.
Un marcheur nordique déçu.
Dimanche dernier, j’ai participé aux "3 châteaux", j’étais sur le circuit de la marche nordique avec 16 licencies de mon club. Je suis très déçu de l’organisation, en effet dès les premiers hectomètres c’est l’embouteillage, on a du mal à se frayer un passage dans les chemins forestiers, nombreux marcheurs traditionnels n’ont pas respecté le départ de 12h30 qui leur était indiqué, et pour corser le tout Bois-le-Roi accueillait les marcheurs venant de Blandy, Melun, d’où un flot de participants trop important pour marcher nordique.
Parfois nos bâtons ne nous étaient d’aucune utilité préférant les d’éclipser pour éviter de faire chuter des randonneurs, certains râleurs nous reprochent d’être sur "leur" circuit, quelques écarts de langage fusent à notre encontre.
Messieurs les organisateurs, Il faut savoir que la marche nordique est une marche dynamique, nos bâtons ne sont pas des gadgets, mais un outil sportif permettant de nous propulser en avant tout en effectuant un mouvement naturel de balancier des bras, on marche ainsi plus vite que le randonneur.
Dans ces conditions comment voulez-vous que les marcheurs nordiques puissent pleinement s’exprimer si toutes les 10 secondes leurs bâtons sont relevés.
Nous avons traversé le charmant village de Samois, mais quelque tristesse, personne de la commune pour accueillir les marcheurs lors de sa traversée, ne serait-il pas possible comme lors de certains marathons ou autres courses pédestres d’avoir un peu d’animation ? Là aussi les communes doivent s’investir La Rando des 3 châteaux doit être une fête, une vitrine pour le département, une réussite pour tous les organisateurs qui ont œuvré à cet événement annuel tant attendu par les marcheurs.
42 km, 28 km, 17 km, 6 km c’est long pour certains marcheurs, serait-il possible l’année prochaine d’afficher des points kilométriques sur les circuits ?
Messieurs, si je poste ce commentaire ce n’est pas pour critiquer mais pour améliorer « les 3 châteaux » de 2013.
Bien cordialement.
Félicitations aux marcheurs nordiques du C.S.M.
Pour la cinquième fois le département de Seine-et-Marne proposait aux randonneurs de participer à la « Rando des 3 Châteaux ». Les participants avaient le choix entre cinq randonnées de 6 à 42 km et suggérant plusieurs niveaux de difficulté : sportif, confirmé, bon marcheur, famille, vélo et de la marche nordique dont le rendez-vous était donné à la base de loisirs de Bois-le-Roi.
A 12h00, le départ est donné par Yves (CODERANDO77) pour une centaine de marcheurs nordiques dont 16 licenciés du C.S.Montereau athlétisme : 
Marie-thérèse. Béatrice. Corinne. Evelyne. Marie-Claude. Christine. Sylvie. Catherine. Astrid. Micheline. Marie-Noel. Edwige. Chantal. 
Jean-Louis. Christian. Jean-Philippe.
Un départ sans pluie, une température proche des 6°, légèrement venteux, des conditions idéales pour effectuer les 17 km sans crainte de chaleur.
Dès les premiers hectomètres c’est l’embouteillage, on a du mal à se frayer un passage dans les allées étroites, nombreux marcheurs traditionnels n’ont pas respecté le départ de 12h30 qui leur était indiqué, parfois nos bâtons ne nous sont d’aucune utilité préférant les d’éclipser pour éviter de faire chuter des randonneurs, certains râleurs nous reprochent d’être sur "leur" circuit, quelques écarts de langage fusent à notre encontre.
Il est difficile que nous restions groupé, la file des marcheurs s'étirait sur plusieurs kilomètres, chacun va à son train, gère son effort. Un ravitaillement copieux à Samois-sur-Seine permet de nous regrouper. On en profite pour papoter avec d’autres marcheurs et les sympathiques bénévoles du Comité départemental de randonnée de Seine-et-Marne qui vont tout au long de l’itinéraire assurer notre sécurité.
Bien que ce ne soit pas une compétition, les plus rapides du C.S.Montereau ont parcouru les 18 km en 02h50mn pour atteindre la cour d’honneur du château où une collation bien méritée attendait tous les participants avec remise de diplôme.
Inscription ‘’Marche nordique " la Sénartaise du 1er mai.
Je mets à votre disposition le bulletin d’inscription de la Marche nordique qui se déroulera le 1er mai prochain 
Marcheuses et marcheurs du C.S.M intéressés par cette manifestation, veuillez remplir cet imprimé et me le remettre impérativement pour le 18 avril dernier délai avec la photocopie de votre licence.
Les clôtures d’inscription auprès des organisateurs devant être clos pour le 25 avril inclus. Attention cette course est limitée à 300 dossards. Je compte sur votre participation.
- AVRIL 2012- Planning d’entraînement de marche nordique réservé aux licencié(e)s du C.S.M-athlétisme.
Marche nordique en forêt de FONTAINEBLEAU.
Le samedi 24 mars pour les licencie(e)s du C.S.M.athlétisme.
09h00 : Rassemblement parc des Noues pour co-voiturage.
09h10 : Départ en direction de la gare de THOMERY.
09H30 : Coup de sifflet pour une marche de 15 km.
Curiosité du jour : La Tour Denecourt.
